Taishi Yoshida　Personal trainer

予　約

マンツーマンによるプログラムはもちろん、ペアや少人数でのグループレッスンも可能です。
一人ひとりしっかり向き合い、丁寧な指導を行います。
まずは、トレーニングを受けようと思われた動機や目的、目標などからお聞ききして、必要な栄養の知識や現状でベターな食事の取り方、サプリメントの選び方などのアドバイスをはじめ、クライアントの現状レベルに応じたボディワーク・トレーニングをそれぞれの目的/目標に沿って実施してまいります。